Алексей Воевода о сыроедении

Чемпион мира по армреслингу Алексей Воевода — веган-сыроед. Питается фруктами и овощами, зимой позволяет себе каши:

"Я пробовал все: сидел на мясе и молочном, на белковых коктейлях — это все не то. Белок, за которым так гонятся спортсмены, на самом деле работает против них: белок вызывает процессы гниения в организме — это аксиома. Продукты разложения белка — мочевина , аммиак, тинол, токсичные газы. Это никому не нужно. Чемпионом стал, когда перешел на веганство и почти стопроцентное сыроедение. Моя сестра много лет не могла забеременеть, посоветовал свой образ питания — и уже через несколько месяцев ей все удалось "

Примерный рацион Алексея Воеводы:
Утром — два стакана воды и всё. Затем лёгкий обед — салат. Вечером — фрукты, овощи. По понедельникам не ест ничего, пьёт только воду и чувствует себя замечательно, но даже по понедельникам не пропускает тренировки в спортзале.

 



В видео Алексей ссылается на работу советского учёного, специалиста в области физиологии и вегетативных функций Александра Михайловича Уголева.
Работа называется «Теория адекватного питания и трофология» Санкт-Петербург, Наука, 1991.


Похожее:

Известные сыроеды




Глубокий фистинг в исполнении шалав http://vse-prostitutki-simferopolya.info/intim-uslugi/fisting/ отлично разрабатывает узенькие дырочки. Опытная шлюшка со страниц ресурса http://prostitutkiulyanovska.top/girls-services/strapon/ доведет клиента до экстаза своим длинным страпоном.