Что кушают сыроеды. Список продуктов
Список того, что кушаю сыроеды на самом деле довольно большой. И вряд ли мы сможем огласить его полностью, но обязательно это постараемся сделать! Главное же — это понимать суть: пища должны быть сырой и живой, не забродившей, экологически чистой, без химии и не ГМО.
Итак, начнём:
- Ягоды — малина, клубника, черника, красная , черная смородина и другие.
- Яблоки (некоторые сорта отлично хранятся в погребах до конца мая).
- Груши, желательно местные. Груша содержит тонизирующее и укрепляющие вещества, а также различные витамины.
- Капуста
- Помидоры, желательно не тепличные, выращенные без вредных удобрений (по вкусу поймёте)
- Огурцы.
- Тыква, семена тыквы и подсолнечника.
- Свёкла.
- Морковь.
- Баклажаны, кабачки.
- Редис.
- Редька, белая вытянутая
- Топинамбур.
- Зелень и травы.
- Грибы, за исключением небезопасных зон, поскольку грибы как губки впитывают всю гадость.
- Зеленая гречка. Обычная коричневая — это уже обработанная, обжаренная, пропаренная.
- Арахис из Азербайджана с кожицей или в скорлупе ( китайский — практически яд. Его не покупайте. Китайский гораздо крупнее ).
- Бобовые (замоченные или проращенные): нут, маш, горох, чечевица. Можно есть как моно, так и добавлять в салаты, а замоченная фасоль токсична и не вкусна.
- Зерновые (рожь, пшеница, кукуруза, овес) лучше всего проращивать эти продукты.
- Семена проращенные или замоченные: лён, мак, вика, люцерна, кунжут (сухими тоже можно).
- Орехи: грецкие, миндаль, фундук, кедровые. Кешью и не рекомендуется, т.к. они в продажу поступают уже в обработанном, обжаренном виде.
- Фисташки, не солёные, не жареные, редкость, но найти можно в специализированных магазинах. Например тут.
- Арбузы, в сезон (ранние и поздние сорта содержат большое количество нитратов).
- Апельсины, мандарины, лимоны.
- Персики, Нектарин.
- Хурма.
- Бананы (постараться найти спелый, не рекомендуется брать фирмы BANANZA — одни из самых не съедобных бананов)
- Мёд. Цветочная пыльца.
- Сухофрукты, нужно искать хорошие, необработанные химией и не сушеные в высокотемпературных печах. Лучше всего сушеные естественным способом, их называют «солнцефрукты».
- Растительные масла: кунжутное (кальций), льняное (омега жиры), оливковое, кедровое, ореховое…
- Морская капуста. Очень полезна: белки (20 аминокислот), жиры, витамины, минеральные вещества и полисахариды (полисахариды сохраняются даже после засушивания).Если сухая и солёная — отмочить в воде часа 2. Хорошо промыть.
- Авокадо — очень жирный и питательный фрукт
- Кокосы...
В общем, кушайте всё, что изображено ниже:
![](/siroedenie/img/eda/1.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/2.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/3.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/4.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/5.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/6.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/7.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/8.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/9.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/10.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/11.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/12.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/13.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/14.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/15.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/16.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/17.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/18.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/19.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/20.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/21.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/22.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/23.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/24.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/25.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/26.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/27.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/28.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/29.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/30.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/31.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/32.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/33.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/34.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/35.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/36.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/38.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/39.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/40.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/41.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/42.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/43.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/44.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/45.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/46.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/47.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/48.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/49.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/50.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/51.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/52.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/53.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/54.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/55.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/56.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/57.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/58.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/59.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/60.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/61.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/62.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/63.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/64.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/65.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/66.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/67.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/68.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/69.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/70.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/71.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/72.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/73.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/74.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/75.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/76.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/77.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/78.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/79.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/80.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/81.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/82.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/83.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/84.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/85.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/86.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/87.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/88.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/89.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/91.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/92.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/93.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/94.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/95.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/96.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/97.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/98.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/100.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/101.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/102.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/103.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/104.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/105.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/106.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/107.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/108.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/109.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/110.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/111.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/112.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/113.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/114.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/115.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/116.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/117.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/118.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/119.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/120.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/121.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/122.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/123.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/124.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/125.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/126.jpg)
![](/siroedenie/img/eda/99.jpg)
Кушайте ту живую растительную пищи, к которой вас "тянет", помните про зелень и прислушайтесь к своему организму. И будте здоровы!
Всего вам доброго.
Владимир (vavok)
На сайте https://prostitutkivladimirafine.net/ вы найдете проверенных проституток города, готовых удовлетворить любые ваши желания. На https://prostitutkiyaroslavlyabid.info/ вы можете найти лучших проституток в России.