Сокоедение — это питание свежевыжатыми соками фруктов, овощей, кокосового молока. Иногда может допускаться употребление орехового молока (миндальное, кунжутное, кедровое и .т.д.)
Сокоедение иногда относят к ликвидорианству.
Ликвидарианство (от англ. Liquidarianism)  — это образ жизни, при котором человек пьёт только жидкости, твердая пища полностью исключается из рациона.

  Временное сокоедение иногда ещё называют соковым голоданием. Оно является довольно эффективным методом чистки кишечника и всего организма в целом, способствует избавлению от лишнего веса и укрепляет всю иммунную систему. Были случаи, когда используя только сокоедение люди, которым поставили диагноз рак и СПИД, полностью восстанавливали свой иммунитет и выздоравливали. Данный вид голодания сейчас бурно набирает популярность. Известность этому явлению принёс славный бодрый американец Норман Уокер, который прожил 99 лет, из которых 70 лет он питался по большей части свежевыжатыми соками.
  Всю жизнь Уокер был строгим вегетарианцем, ярым пропагандистом сыроедения и впоследствии сокоедения. Он всегда защищал свою диету, которая был основана на питании сырыми овощами, фруктами, орехами (сыроедение).

  Конечно, питание свежевыжатыми соками сложно назвать голоданиями, так как в этой прекрасной жидкости содержатся биологически активные, органические вещества: витамины, ферменты, гормоны, минералы (макро- и микроэлементы) и много других полезных веществ. Кроме того, сок — это самая вкусная составляющая фруктов и овощей. Это легко убедиться самому. Попробуйте выжать сок из яблок или морковки, а потом съесть оставшийся жмых. Он вам покажется просто безвкусным комком клетчатки.
  К тому же сырые фруктовые и овощные соки ощелачивают организм и способствуют сохранению кислотно-щелочного равновесия, нейтрализуя большое количество кислот, накапливающихся в организме.
Употреблять для очистки нужно только свежие соки. Готовые соки, имеющиеся в продаже, эффекта не дадут. Нельзя смешивать фруктовые и овощные соки, однако фруктовые соки с фруктовыми и овощные с овощными смешивать можно. Пить соки нужно медленно, маленькими глотками.

 Голодание на соках имеет ряд преимуществ:

Хорошо такое мягкое голодание еще и тем, что поступающие при его соблюдении в организм вещества, оздоравливают и тонизируют слизистую кишечника, делая его более упругим, способствуют регенерации поврежденных клеток, выводят токсины, разгружают почки, улучшают функции выделительной системы.

Слишком концентрированные соки можно разбавлять водой.
Наиболее качественными соками является сок, приготовленный максимально естественным способом. Например на ручной соковыжималке для цитрусовых или на соковыжималке Пифагора, где происходит мягкий отжим целебного напитка, а также сок получается более чистым, не содержит примесей горьких и ядовитых веществ из косточек, которые обычно выделяются при выжимании сока на шнековых и центрефужных выжималках из винограда, вишни, черешни, граната, арбуза, различных ягод и т.п.

Несмотря на то, что большинство людей применяют сокоедение лишь временно, встречаются редкие индивидуумы, которые так питаются годами. Резкий переход исключительно на соки не желателен. Поначалу лучше всего пробовать временные соковые голодания в 1-3 дня, а когда уже получите собственный опыт, то можете питаться соками 10 дней и больше. Перейти на сокоедение будет легче сыроедам и фруктоедам, т.к. их организм очищен в большей степени. Если ты сокоед или очень любишь соки, то присоединяйся к группе в контакте.
Также хочется добавить, что после соковых голоданий желательно изменять своё обыденное питание в лучшую сторону: перейти на веганство, сыроедение или фруктоедение, иначе смысла в очищении таком будет мало. Чисто не там где постоянно убирают, а там где не мусорят. Помните об этом.

Похожее:

Соковыжималка Пифагора

top. Проститутки индивидуалки Абакана предлагают широкий выбор услуг для самых требовательных клиентов. Шлюхи Ангарска - это идеальный способ расслабиться и насладиться яркими эмоциями. Путаны Нижнего Тагила - опытные дамы, готовые исполнить любые ваши фантазии и сделать ваш вечер ярким и запоминающимся. Желаете заказать проститутку Барнаула? У нас вы всегда найдете то, что ищете. Путаны Новочеркасска с радостью окажут вам услуги на высочайшем уровне, утолив вашу страсть и желание новых ощущений. Вызвать проститутку Набережных Челнов - это первый шаг к незабываемым встречам и приключениям. Откройте для себя новые грани удовольствия вместе с нами. Хочешь найти надежный сайт проституток Егорьевска? Обращайся к нам и мы поможем вам в этом вопросе. Анкеты проституток Ногинска - подробные описания и фотографии девушек, чтобы ты мог выбрать ту, которая подойдет именно тебе. Проститутки Фрязино приглашают вас окунуться в мир страсти и наслаждения. Наши девушки готовы исполнить ваши самые смелые фантазии. Найти проститутку Голицыно легко - просто позвоните по указанному номеру. В поисках ярких впечатлений и незабываемых встреч? Приглашаем вас в мир проституток Адлера. Только у нас самые развратные дамы города ждут вас!. Шлюхи Иваново обещают вам ночь, о которой вы будете вспоминать еще долго. Они знают, как дарить удовольствие и умеют угодить самым искушенным клиентам. Позвольте себе немного роскоши и наслаждения с проститутками Иваново, которые помогут вам расслабиться и исполнить ваши самые сокровенные желания. Приветствуем вас в городе Иркутска, где всегда в вашем распоряжении привлекательные и опытные проститутки. Наши индивидуалки Иркутска готовы предложить вам незабываемые встречи и насыщенные вечера. Заказать проститутку Миасса - это удобно и безопасно, просто выберите свою кандидатку и оставьте заявку. Наш сайт проституток Калуги предлагает широкий выбор профессионалок, готовых удовлетворить самые сокровенные желания. Путаны Кузнецка - элитные дамы разврата уже ждут звонка от тебя для незабываемого времяпровождения Кузнецка. Проститутки Старого Оскола - самые соблазнительные и развратные красотки, готовые исполнить все твои фантазии. Путаны Лосино-Петровского - предлагают высококлассные услуги наивысшего качества. Почувствуйте себя королем в их обаятельной компании. Путаны Чехова предложат тебе море страсти и удовольствия. Сайт проституток Коврова откроет для тебя мир возможностей и выбора идеального спутницы. Путаны Озёр готовы отправиться к вам в любое удобное время и место для развлечений без табу. Проститутки индивидуалки Махачкалы - каждая девушка уникальна и умеет доставить удовольствие своим клиентам. Найти проститутку Петропавловск-Камчатского поможет специализированный сайт, где представлены самые аппетитные красотки города. Вызвать проститутку Петрозаводска на дом или в гостиницу – надежный способ организовать свой отдых. Проститутки индивидуалки Ростова готовы подарить тебе море удовольствия. Вызвать проститутку Пушкино - это лучший способ провести незабываемое время в уютной обстановке. Вызвать проститутку Серова - уютное свидание с обольстительницей всегда под рукой. Вызвать проститутку Сочи - достаточно одного звонка, чтобы погрузиться в мир наслаждений и удовольствий. Сайт проституток Тамбова предлагает вам широкий выбор красоток, готовых исполнить любые ваши фантазии. Заходите к нам и выбирайте!. Найти проститутку Каменска-Шахтинского - так легко, что вам не придется долго искать идеального спутника для вечера. Вызвать проститутку Сергиева Посада - звоните прямо сейчас и ощутите на себе всю прелесть искусства любви!. Снять проститутку Феодосии сегодня легче простого. Просто выберите подходящую анкету на сайте и наслаждайтесь встречей. Проститутки индивидуалки Ставрополя - лучший выбор для вашего досуга. Заказать проститутку Сызрани легко и быстро. Просто выберите понравившуюся анкету на нашем сайте и звоните. Анкеты проституток Невинномысска помогут вам выбрать идеальную спутницу для любого мероприятия.