Ивард утверждает, что человеческий организм самостоятельно может синтезировать все вещества, необходимые для жизнедеятельности, то есть обходиться практически без пищи. К этому Ивард стремится, а сейчас ему в день достаточно выпить стакан сока или воды с ложечкой меда. Выглядит он замечательно (при том, что ему уже прилично за 50 лет!).
Я переходил к праноедению осознанно, по причине своего убеждения, что это лучше, чем «засовывать»)))) в своё совершенное тело всяческие продукты…
Изначально человек и был пранопитающимся!

Пищеварительная система — пожалуй запасная система… для подстраховки…
Человек это звучит гордо !!!
Переходил так:
* 1 неделю на воде
* 2 неделю на воде, соке,
* 3 неделю на воде и соках,
* 4 неделя — стал по желанию иногда выпивать воду горячую со специями…чайная ложечка на 250 гр воды…

Смотрю на солнце по 0.5 минуты на закате…

На втором месяце такого режима ввел в «рацион» молоко , столовую ложку на стакан кипятка с 2 ч. ложечками меда — по желанию…

У меня особенных приказов свыше не наблюдалось… Пришел к этому естесственно легко, без насилия над собой. Голод чувствовался всегда, но в легкой, слабо выраженной форме… Появилось несколько сопутствующих эффектов, как то: обострились все чувства восприятия…

* слух,
* обоняние,
* даже интуиция

Из упражнений — йога, все перевернутые позы (Випарита карани, березка. плуг), а также кобра, наули, пранояма. Выполняю гантельную гимнастику…

Если кому-то интересно, чтобы у вас не сложилось мнение, что солнцеед — это человек, умерщвляющий плоть, скажу: это нормальное, естественное, более здоровое существование, чем вы привыкли думать, и более того… мне не стыдно сказать, что я занимаюсь сексом каждый день.

Раз в неделю по желанию могу съесть кусочек шоколада. Иногда могу выпить какао.

Принцип примерно такой:1. сначала путем голодания вес доводится до естественно физиологического…мой 77кг..при росте 180см…
затем… за пару недель голода организм подключается к пространственно-праново-солнечному питанию. Когда механизм прановой подпитки запущен, становится ощутимо легче…

Сон стал очень продуктивным… Если раньше спалось по 8-9 часов, сейчас 3-4 часа, иногда 1 час днем.

Итого в вышеописанном режиме пребываю июль, август и уже сентябрь…

Намерение выстроил на будущее питаться именно в таком ключе.

Мне это подходит.

НО готовился к этому не 7 дней и даже не 7 лет……. Практически весь предыдущий образ жизни вел к этому… Проводил сначала 10…20…30…40…55-дневные голодания и совсем недавно понял одну вещь… Пища человеку нужна по стольку по скольку… на самом деле человек в ней не «нуждается».

Есть иногда ностальгия по определенным вкусовым воспоминаниям…

На самом деле человечество в глубоком заблуждении по этому вопросу...Даже голодарская литература грешит неаргументированными данными… Как то удалось прочитать и такое… типа на 50й день организм начинает жрать мозг… клеточки мозга…

Это, не так !

Наверное у всех по разному.. у меня всё легко и приятно…))) Пробовать эту практику нужно осознанно… Всем она не подходит, да это и не к чему…

Пища сама по себе в малых количествах не есть яд. Просто то количество которое человек поедает обычно — делает ее таковой.

Солнцеедов, должно быть сегодня очень много, но если человек поднимается на эту ступенечку в своем индивидуальном развитии… Едва ли он может посоветовать это всем.

Я, например, не посоветую. Это хорошо для меня… Это моё, мне с этим легко и приятно ))

Но прежде, чем этим занимться, ответьте себе на вопрос…А ЗАЧЕМ ЭТО ВАМ?

ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

ИВАРД

(сообщение Иварда на одном из форумов сети от 2008 года)

хочешь познакомиться для интима во Владивостоке?